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当前位置：首页 > 问题大全 > 膝盖疼是要长高吗

膝盖疼是要长高吗问

16岁2024年12月14日 21:05:13

病情描述：

膝盖疼是要长高吗

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

膝盖疼痛是否要长高，需要分情况判断、
若是骨骼线没有闭合，有膝盖疼痛，没有其他不适症状，可能是长高。但如果骨骼线闭合了，有过度使用膝盖，如长时间跑步、跳跃或参与高强度运动，可能导致膝盖周围的肌肉、韧带或关节受损，引发疼痛。
除此之外，为了保持膝盖健康，建议避免过度使用关节，保持正确的姿势，加强肌肉力量和平衡性训练，以及保持适当的体重。这些措施有助于减轻膝盖负担，预防膝盖疼痛的发生。

2024-12-14

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