牙齿深覆合怎么日常改善问

牙齿深覆合是一种上下牙弓或上下颌骨在垂直方向上的错合畸形，无法通过日常方式改善。

目前，牙齿深覆合需要通过专业的矫正技术进行治疗，才能改善畸形，使牙齿变得整齐美观。

在牙齿深覆合矫正过程中，日常的护理也是非常重要的。例如，选择清淡、易消化、易咀嚼的食物，避免坚硬、难以咀嚼的食物；养成良好的睡觉姿势，避免趴着睡觉；重视每日口腔卫生清洁，减少龋齿等口腔疾病的发生。

如果发现自己存在牙齿深覆合问题并希望进行改善，建议首先前往正规医院的口腔科就诊。医生会结合患者的具体情况制定个性化的诊疗方案，患者应积极配合医生的治疗建议。