刷牙的时候放点盐能美白牙齿吗问

刷牙的时候放点盐不可以美白牙齿。

正常牙齿本身略带淡黄色，这是牙本质的颜色透过牙釉质所呈现出来的。而一些外源性的色素沉着，如长期吸烟、喝咖啡、喝茶等导致的色素附着，盐并没有专门针对牙齿表面色素的分解或去除机制，其主要是通过摩擦起到一定的清洁效果，但这种清洁力度对于顽固的色素沉积是远远不够的，因此，不可以美白牙齿。

除此之外，用盐刷牙还可能存在一些潜在问题，比如可能会对牙龈和口腔黏膜造成刺激，引起不适甚至损伤。而且长期使用不当可能会影响口腔的正常菌群平衡，引发其他口腔问题。