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颈椎僵硬怎么治疗问

49岁2024年12月14日 21:03:33

病情描述：

颈椎僵硬怎么治疗

医生回答(1) 答

李连欣主任医师
山东省立医院向他提问

颈椎僵硬的治疗主要包括物理治疗、药物治疗以及改善生活习惯等方法。
1.物理治疗
物理治疗如热敷、按摩、针灸、牵引等，这些方法可以有效缓解颈部肌肉的紧张，改善血液循环，从而减轻颈椎僵硬的症状。
2.药物治疗
在医生的指导下，可以使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物来缓解疼痛和炎症。
3.改善生活习惯
不要长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头看手机或电脑。定期做颈部运动，加强颈部肌肉的力量，保持良好的坐姿和睡姿，都有助于预防和改善颈椎僵硬。

2024-12-14

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