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颈椎病导致头晕恶心怎么办

37岁2024年12月14日 21:02:58
病情描述:

颈椎病导致头晕恶心怎么办

医生回答(1)
  • 李连欣
    李连欣主任医师

    山东省立医院 向他提问

    颈椎病导致头晕恶心时,可以通过休息、改变姿势、热敷或冷敷、适当的颈部锻炼等进行处理。

    1.休息

    不要长时间保持同一姿势,尤其是低头或仰头,以减轻颈椎压力。

    2.改变姿势

    适当调整坐姿或站姿,保持颈椎自然挺直,避免过度弯曲或扭曲。

    3.热敷或冷敷

    根据个人舒适度,可以选择热敷或冷敷颈部,以缓解肌肉紧张和疼痛。

    4.适当的颈部锻炼

    在医生或专业人士的指导下进行颈部锻炼,以增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性。

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