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湿气重的人怎么排湿问

35岁2024年09月27日 09:46:36

病情描述：

湿气重的人怎么排湿

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

湿气重的人可以通过药物、饮食、运动等方式来排出体内湿气。
体内湿气重可能是由于居住环境潮湿、饮食不节、缺乏运动等原因导致的。可以在专业医生的意见下使用参苓白术散、藿香正气丸等中成药进行治疗。除此之外，还可以通过食用薏米、山药、红豆等食物来辅助祛湿。同时，适当的运动也有助于湿气的排出。需要注意的是，具体治疗方案应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。

2024-09-27

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