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70岁老人泡脚有哪些注意事项问

44岁2024年12月14日 20:54:33

病情描述：

70岁老人泡脚有哪些注意事项

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

70岁老人泡脚的注意事项有注意泡脚时长、注意水温、注意泡脚时间等。
1、注意泡脚时长
对于老年人而言，泡脚时间不适合过长，一般泡脚时间在20-30分钟左右即可，如果泡脚时间过长可能会导致心脏负担增加。
2、注意水温
过冷或过热的水温都不适宜泡脚，一般情况下建议老年人泡脚的水温在40℃左右为宜，并保证泡脚时水面淹没脚踝。
3、注意泡脚时间
在睡前或是刚吃完饭后都不建议老年人泡脚，可能会影响睡眠质量或是影响消化能力。

2024-12-14

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