备孕二胎女性怎么调理问

备孕二胎女性可以通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

备孕女性可以适当增加牛奶、鸡蛋等高蛋白食物摄入，并尽量避免使用油炸、烧烤等食物，有利于增强体质。

2、规律作息

卵泡发育主要受性激素影响，所以在日常生活中应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜或作息颠倒，防止影响性激素水平，进而影响卵泡成熟。

3、药物治疗

部分缺乏叶酸的女性需要在妊娠前3个月左右开始补充叶酸，可以预防胎儿神经发育不良。