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成人喝水的量一天多少问

44岁2024年12月14日 20:54:19

病情描述：

成人喝水的量一天多少

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

成人喝水的量一天通常在1500-2000ml左右，若出汗较多或存在腹泻呕吐等情况，喝水量应适当增加至2500ml左右。
正常情况下成年人每日喝水量一般在1500-2000ml左右，此时能够维持机体水电解质平衡以及新陈代谢功能。但如果是成年人每日运动量较大或存在腹泻、呕吐等情况，此时需要喝水量也应随之增加，一般在2500ml左右，防止水电解质失衡。但喝水时也应注意避免饮水量过大，防止增加肾脏负担造成水肿现象。

2024-12-14

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