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眼睛疲劳过度怎么缓解恢复问

37岁2024年12月14日 20:54:16

病情描述：

眼睛疲劳过度怎么缓解恢复

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

眼睛疲劳过度可以通过远视法、眼保健操、使用药物等方法缓解恢复。
1、远视法
在眼睛过度疲劳时，可以朝远处眺望，有利于调节眼肌，改善眼肌痉挛状态，起到缓解作用。
2、眼保健操
通过锻炼眼保检查，按摩眼部穴位，能够起到促进局部血液循环、舒缓眼部肌肉的作用，对眼睛疲劳过度有一定的疗效。
3、使用药物
通过遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物能够改善眼部调节功能，缓解眼睛干涩、疲劳症状。

2024-12-14

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