备孕同房后注意事项问

备孕同房后注意事项有保持个人卫生、保持良好的心理状态、合理饮食等。

1、保持个人卫生

备孕同房后应该注意个人的卫生，保持局部皮肤清洁，避免使用被污染的坐便器、毛巾等物品，以免发生妇科炎症，从而影响受孕。

2、保持良好的心理状态

女性应该保持心态的平和、舒畅，避免精神焦虑、紧张等。

3、合理饮食

在同房后要避免吸烟酗酒，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以多吃含有丰富的叶酸、蛋白质、维生素类的食物。