男的备孕要做什么准备问

男的备孕需要做的准备包括加强锻炼、饮食管理、备孕前检查等。

1、加强锻炼

男性备孕期可以适当多进行锻炼，如游泳、打篮球、跑步等，能够增强自身体质，一定程度上提高精子活力，提高备孕成功率。

2、饮食管理

男性日常应该严格不要抽烟喝酒，避免酒精以及香烟中的有害物质进入人体，影响生成精子的质量。

3、备孕前检查

男性在备孕前，可以前往医院，通过尿常规、血常规、肝功能、肾功能等检查项目，明确自身是否适合生育。