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女人长期跳绳面部会发生什么变化问

44岁2024年09月24日 10:55:18

病情描述：

女人长期跳绳面部会发生什么变化

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

女人长时间跳绳可能会有皮肤更加细腻、痤疮改善、瘦脸等面部变化。
1、皮肤细腻
跳绳属于一项有氧运动，跳绳时面部的毛孔打开排汗，可帮助清除毛孔内的油脂、代谢废物等，使得皮肤更加细腻。
2、痤疮改善
长时间检查跳绳可促进全身的血液循环，有利于体内的毒素排出体外，从而改善面部肌肤，缓解痤疮的症状，
3、瘦脸
长时间坚持跳绳可帮助锻炼面部的肌肉，并且消耗大量的能量，加速脂肪燃烧，从而达到辅助瘦脸的作用。

2024-09-24

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