备孕期怎么增加孕酮问

备孕期可以通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式增加孕酮。

1、调整饮食

孕妇可以适当摄入豆腐、蜂王浆等天然植物激素含量丰富的食物，对提高体内孕酮含量可能会有一定帮助。

2、规律作息

孕妇在日常生活中应避免频繁熬夜或过度紧张、焦虑，有利于维持正常的内分泌功能，从而帮助孕酮升高。

3、药物治疗

孕妇必要时可以在医生指导下使用黄体酮、甲地孕酮片、地屈孕酮等药物调节孕激素水平，能够提高孕酮指标。