备孕前多吃什么比较好问

备孕前多吃高蛋白食物、含有丰富的维生素食物以及叶酸等比较好。

1、高蛋白食物

女性在备孕前可以适当补充牛肉、鸡肉、豆制品等高蛋白食物的摄入，能够提升体质，提高卵细胞质量，从而提高受孕几率。

2、含有丰富的维生素食物

女性在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜、水果等含有丰富的维生素的食物，以保证身体营养充足，为受孕打下良好基础。

3、使用药物

备孕前女性还应遵医嘱使用叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形。