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老人正确睡姿问

44岁2024年12月14日 20:53:29

病情描述：

老人正确睡姿

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

睡姿包括右侧卧位、平卧位、左侧卧位等，正确睡姿是相对而言的，通常和身体情况有关。
1、右侧卧位
身体健康的老人在睡眠时可以选择右侧卧位，使心脏处于高位，防止心脏受压发生心悸、胸闷等症状。
2、平卧位
存在颈椎病、腰椎间盘突出症的老人则应以平卧位为主，可以为颈椎、腰椎提供支撑力，有利于延缓疾病发展。
3、左侧卧位
部分存在左侧胸腔积液的老人在睡眠时应选择左侧胸腔，对减轻临床症状会有一定帮助。

2024-12-14

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