问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 冬天减肥和夏天减肥哪个效果好

冬天减肥和夏天减肥哪个效果好问

44岁2024年09月24日 21:08:59

病情描述：

冬天减肥和夏天减肥哪个效果好

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

冬天和夏天减肥效果都比较好，不能对比出结果。
冬天天气寒冷，人体基础代谢率较高，热量和脂肪消耗也比较多，减肥人士可以通过适量运动联合控制饮食的方式，加强减肥效果。夏天天气较热，大部分人食欲较差，热量摄入较少。另外，夏季天气炎热，血液循环和新陈代谢较快，能够促进热量消耗，也比较有利于减肥。
减肥期间，在控制食入摄入量的基础上还需保证营养均衡、充足，以防止因营养不良，对身体健康造成影响。

2024-09-24

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

病理性黄疸大便颜色什么样大便不成形啥原因大便出血鲜红不痛什么原因胃痛吃什么东西养胃大便不干净拉完还想拉的原因大便出血怎么治疗宝宝大便墨绿色偏黑是怎么回事大便稀能吃西红柿吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯