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瘦人的十大好处

44岁2024年09月24日 16:28:08
病情描述:

瘦人的十大好处

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    没有瘦人十大好处说法,但是体型偏瘦可能有预防血脂升高、预防肥胖症、减轻关节负担等好处。

    1、预防血脂升高

    体型偏瘦的人群通常每天摄入的食物热量低于消耗量,不会有大量热量在体内堆积,所以可以预防血脂升高。

    2、预防肥胖症

    瘦人通常体内堆积的脂肪量不多,所以不会引发肥胖症,能够降低脂肪肝、糖尿病等发生几率。

    3、减轻关节负担

    瘦人体重大多维持在偏低的范围,有利于减轻关节的承重负担。

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