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怎么快速减肥问

44岁2024年09月24日 12:22:21

病情描述：

怎么快速减肥

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

减肥人群可以通过调整膳食结构、增加活动量、药物治疗等方式帮助减肥。
1、调整膳食结构
在日常进食时应严格控制脂类以及高糖食物摄入量，防止体内脂肪组织进一步增多。
2、增加活动量
患者可以在医生指导下根据自身体重、心肺功能等各方面指标制定活动量，通常长时间运动，可以促使脂肪组织消耗。
3、药物治疗
必要时患者可通过使用奥利司他，减少肠道对脂类物质的吸收，达到减肥目的。

2024-09-24

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