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经常熬夜对身体的影响问

44岁2024年12月14日 20:52:01

病情描述：

经常熬夜对身体的影响

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

经常熬夜对身体的影响有记忆力下降、内分泌失调、免疫力下降等。
1.记忆力下降
长时间熬夜导致大脑得不到充分的休息，从而影响认知功能，会出现记忆力衰退、注意力不集中等症状。
2.内分泌失调
长时间熬夜会影响内分泌系统，容易使内分泌紊乱，引起痤疮、月经不调、情绪烦躁以及肥胖。
3.免疫力下降
长时间熬夜导致机体疲乏，免疫力下降，对各种病原体的免疫能力下降，容易患病。

2024-12-14

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