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怎么减肚子上的脂肪问

44岁2024年09月24日 15:47:53

病情描述：

怎么减肚子上的脂肪

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

可通过饮食调理、一般治疗、手术治疗等方式来减肚子上的脂肪。
患者日常需避免胡吃海喝，忌高热量、高糖、高脂的食物可多摄入膳食纤维，促进肠道蠕动，加速体内脂肪的消耗与代谢。患者可进行慢跑、游泳等有氧运动，提高机体的基础代谢率，加速肚子上脂肪的燃烧，若效果不佳，患者还可通过吸脂手术、胃切除术等手术方式，来缩小胃容量，将肚子上多余的脂肪抽吸出来，达到减肚子上脂肪的目的。

2024-09-24

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