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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上喝水对身体是好还是坏

晚上喝水对身体是好还是坏问

44岁2024年09月24日 20:57:05

病情描述：

晚上喝水对身体是好还是坏

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

晚上喝水对身体有好处，也有坏处，具体分析如下：
1.好处
在晚上适量喝水，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。若患有高脂血症患者在晚上适量喝水，有利于稀释血液的浓度以及黏稠度，从而避免病情进一步加重。
2.坏处
若患者长时间过量喝水，会导致体内水分过多，在睡着后，无法将水分排出，从而引起身体水肿。其次在夜间会导致排尿量增加，需多次排尿，从而影响到患者睡眠质量。

2024-09-24

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