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女性裸睡的十大好处问

44岁2024年09月24日 17:34:43

病情描述：

女性裸睡的十大好处

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

并没有女性裸睡的十大好处这一说法，但是女性裸睡常见的好处有保护生殖器、改善睡眠质量、促进汗液挥发等。
1、保护生殖器
女性阴部长时间处于潮湿状态，而裸睡可以使阴部通风透气，有利于降低妇科炎症的发生几率。
2、改善睡眠质量
女性裸睡时，身体没有衣服束缚，会处于放松状态，有利于改善睡眠质量。
3、促进汗液挥发
女性裸睡时还可增加皮肤与空气的接触面，促进汗液挥发。

2024-09-24

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