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女性裸睡的十大好处

44岁2024年12月14日 20:51:49
病情描述:

女性裸睡的十大好处

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    并没有女性裸睡的十大好处这一说法,但是女性裸睡常见的好处有保护生殖器、改善睡眠质量、促进汗液挥发等。

    1、保护生殖器

    女性阴部长时间处于潮湿状态,而裸睡可以使阴部通风透气,有利于降低妇科炎症的发生几率。

    2、改善睡眠质量

    女性裸睡时,身体没有衣服束缚,会处于放松状态,有利于改善睡眠质量。

    3、促进汗液挥发

    女性裸睡时还可增加皮肤与空气的接触面,促进汗液挥发。

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