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当前位置：首页 > 问题大全 > 趴着睡觉对身体有害吗

趴着睡觉对身体有害吗问

44岁2024年09月24日 13:41:20

病情描述：

趴着睡觉对身体有害吗

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

趴着睡觉可能会对身体有害。
长时间趴着睡觉后会导致胸腹部受压迫，从而影响人体的血液循环，在睡醒后就可能出现肢体麻木情况。同时，趴着睡觉可能会对心脏产生一定影响，导致心脏的收缩及舒张能力受限，影响心脏射血能力。此外，长时间趴着睡觉后可能会由于姿势不当对脊柱产生压迫，造成脊椎变形。所以，趴着睡觉可能会损伤身体，建议在睡觉时睡觉姿势采用右侧位为宜。

2024-09-24

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