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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜会变笨吗

熬夜会变笨吗问

44岁2024年09月24日 13:12:03

病情描述：

熬夜会变笨吗

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

熬夜通常会变笨。
长时间熬夜会导致睡眠不足，大脑无法正常休息，脑细胞新陈代谢减慢，可使患者出现记忆力下降、反应迟钝等类似变笨的表现，且长时间的熬夜会导致内分泌紊乱、免疫力下降等，容易对身体健康产生不利影响。
除此之外，熬夜有可能会引起肥胖、脑出血等疾病。日常应该注意保持规律作息，避免熬夜，保证有充足的休息时间，从而降低诱发疾病的可能性。

2024-09-24

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