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早上喝隔夜白开水好吗问

44岁2024年12月14日 20:50:59

病情描述：

早上喝隔夜白开水好吗

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

早上喝隔夜白开水一般情况下不具有好处。
如果隔夜白开水存放得当，没有发生变质，可以适量喝些，但一般对身体没有太大的好处。并且隔夜白开水存放时间过久，如若保存不当，可能会容易引起细菌滋生，导致白开水变质。饮用后有可能会对胃肠道造成刺激引起不适。
早上适当喝些新鲜的开水，能够为机体补充水分，促进血液循环，加快新陈代谢，有利于代谢产物排出。

2024-12-14

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