小便一天几次算正常问

小便一天通常4-8次左右算正常。

小便一般是清澈透明带酸性的液体，小便的次数一般与饮水量、自身代谢速率、环境等因素有关。如果机体饮水量较少或者代谢功能较差，天气较为炎热导致汗液流失较多，小便的次数也会相应减少，大多在4次左右；如果机体饮水量较多，基础代谢较好，空气较为湿润，小便的次数也会相应增多，一般在8次左右，所以小便一天通常在4-8次左右算正常。

如果小便次数过少，一般可以适当增加饮水量，改善机体的缺水状态，适当进行运动，有利于增强个人代谢能力，有利于维持机体健康。