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为什么不建议长期按摩问

42岁2024年12月14日 20:49:36

病情描述：

为什么不建议长期按摩

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

不建议长时间按摩通常是为避免出现皮肤损伤、肌肉劳损、功能减退等。
1、皮肤损伤
按摩过程中皮肤受到挤压、牵拉，长时间进行按摩，皮肤频繁受到摩擦，出现损伤的可能性较大。
2、肌肉劳损
按摩时肌肉受到牵拉，若手法不当或时间过长，可能会引起肌肉劳损，影响机体的运动能力。
3、功能减退
长时间进行按摩可能会导致肢体功能减弱，运动能力下降。
部分人群，如长时间卧床者，可能需要长时间按摩，预防压疮，此时利大于弊。

2024-12-14

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