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打乒乓球对脑供血不足有帮助吗问

48岁2024年12月14日 20:49:19

病情描述：

打乒乓球对脑供血不足有帮助吗

医生回答(1) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

打乒乓球对脑供血不足一般有帮助。
脑供血不足通常是由于脑部血液流通不畅或供应不足，导致脑部缺氧。而打乒乓球是一项有氧运动，可以加速血液循环，提高心肺功能，从而增加脑部血液供应，缓解脑供血不足的症状。此外，适当打乒乓球还可以放松心情，缓解精神压力。精神压力的减轻有利于改善血液循环，增加脑部供血，对缓解脑供血不足有一定的帮助。同时，打乒乓球还可以锻炼手眼协调能力，提高反应速度，有利于改善大脑功能。

2024-12-14

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