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久躺和久坐哪个危害大问

42岁2024年12月14日 20:47:55

病情描述：

久躺和久坐哪个危害大

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

久躺和久坐并不存在哪个危害更大这种说法。
久躺和久坐均会对身体造成危害，久躺可导致皮肤长时间受到压迫，容易引起褥疮。久躺还可导致肌肉张力降低，引起肌肉萎缩。其次，久坐可导致下肢血液循环不畅，容易增加下肢静脉曲张、下肢血栓形成等疾病发生几率。久坐还可影响颈椎和腰椎，容易诱发颈椎病、腰椎间盘突出症等。
所以，日常生活中应尽量避免久坐或者久躺，否则会对身体健康造成不良影响。

2024-12-14

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