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小腿运动过度酸胀缓解小妙招问

42岁2024年12月14日 20:47:49

病情描述：

小腿运动过度酸胀缓解小妙招

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

小腿运动过度出现酸胀感后可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解。
1、热敷
患者可以适当热敷酸胀部位，促使局部血管扩张，可以加快乳酸代谢速度，起到缓解症状的作用。
2、按摩
患者可以按摩小腿，促进局部血液损害，并且使肌肉组织放松，减轻酸胀感。
3、药物治疗
如果上述方式无法缓解，还可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，减轻腿部不舒服的症状。

2024-12-14

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