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脑供血不足吃什么食物问

48岁2024年12月14日 20:47:25

病情描述：

脑供血不足吃什么食物

医生回答(1) 答

王文安主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

脑供血不足的患者可以多吃菠菜、油麦菜、芹菜、海带、猕猴桃、西红柿、山楂、柚子等食物，还可以吃蘑菇、洋葱、木耳、黑芝麻、香蕉、牛奶、鸡蛋等食物，其中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质以及膳食纤维素等食物，能够起到抗氧化、预防动脉硬化等作用。
注意患者在平时要避免进食高胆固醇、高脂肪、高糖类的食物，饮食要清淡，避免胡吃海喝，还要坚持进行体育运动，增强自身体质。

2024-12-14

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