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天天拍打脖子两边好处问

42岁2024年12月14日 20:47:12

病情描述：

天天拍打脖子两边好处

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

天天拍打脖子两边可以起到缓解颈部疲劳、疏通经络、增加颈部肌肉力量等好处。
1、缓解颈部疲劳
经常拍打脖子两侧能够放松颈部肌肉，改善痉挛情况，有利于减轻疲劳感。
2、疏通经络
经常拍打脖子两侧能够疏通颈部经络，改善局部血液循环，从而减轻颈部压力。
3、增加颈部肌肉力量
经常拍打脖子两侧能够促进血液循环，提供充足氧气及营养物质供应，有利于增加颈部肌肉力量。

2024-12-14

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