糖吃多了会老得更快吗问

通常适量吃糖不会加速人体衰老速度，但是过量吃糖可能会加速细胞衰老速度，导致人体老得更快。

人体衰老的速度通常和遗传和个人体质有关，但是生活方式也会影响衰老速度。糖类能够给人体提供足够的能量，维持生命活动，正常情况下人体需要合理摄入糖分以维持生理活动，而适量吃糖并不会加速衰老，所以不会导致老得快。但是如果吃糖过多，摄入过多的糖分会导致体内产生过多的自由基，加速细胞老化，从而导致老得快。

日常生活中建议多食用新鲜的水果、蔬菜和粗粮，适当运动，规律作息，能够维持身体的健康状态。