吃洋葱对身体有什么好处和坏处问

若适量吃洋葱会对身体有提高免疫力的好处，通常不存在坏处；若过量吃，则会导致皮肤瘙痒、口臭、消化不良等坏处，具体分析如下：

1.好处

洋葱含有丰富的钾、维生素、锌、硒、蛋白质、脂肪等营养物质，有利于补充患者体内所需营养物质，起到提高免疫力的作用。

2.坏处

若洋葱过敏人群过量进食，则会导致皮肤瘙痒、肿痛等现象。洋葱还含有硫化丙烯，若患者过量进食，则会导致硫化丙烯在挥发后，引起口臭。洋葱属于刺激性食物，若过量进食会导致胃黏膜受到刺激，胃酸分泌过多，引起消化不良的现象。