吃南瓜子有什么作用问

吃南瓜子的作用有利水消肿、补中益气、祛毒杀虫等，具体分析如下：

1.利水消肿

南瓜子中含有较多的维生素成分，进入人体后能够迅速被胃肠吸收，可以促进肾脏代谢，增加尿量，具有利水消肿的作用。

2.补中益气

南瓜子中含有较多的氨基酸、微量元素等成分，能够促进机体气血运行，通经活络，具有补中益气的作用。

3.祛毒杀虫

南瓜子味甘、性平，归胃、大肠经，其中含有的瓜子氨酸有利于去除肠毒、麻痹蛔虫、饶虫等，具有祛毒杀虫的作用。