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柿子能和香蕉一块儿吃吗

29岁2024年09月20日 13:30:17
病情描述:

柿子能和香蕉一块儿吃吗

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    一般柿子和香蕉可以一起吃,但是不建议大量食用。

    因为柿子和香蕉都是比较常见的水果,两者一起吃不会产生化学反应,并且适量吃对身体基本没有不良影响。另外,柿子和香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质以及糖等营养物质,对身体有一定的好处。但是不建议将两种水果一起大量食用,因为中医认为柿子和香蕉都属于寒凉类的食物,大量进食可能会刺激胃肠道、增加胃肠负担,引起腹痛或者腹泻。

    平时的饮食应该确保营养均衡,避免偏食或者挑食。

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