女人长期吃玉米的坏处问

女人长时间吃玉米的坏处可能包括加重胃肠道负担、营养不良、血糖升高等。

1、加重胃肠道负担

玉米属于粗粮，含有的纤维素比较多，如果女人患有胃肠道疾病，长时间进食，可能会加重胃肠道负担，导致疾病症状加重。

2、营养不良

女人如果长时间单一吃玉米，由于其所含的蛋白质、烟酸等营养成分缺乏，还可能会引起营养不良。

3、血糖升高

玉米种含有的蔗糖和葡萄糖比较高，长时间大量进食还可能会影响血糖控制，导致血糖升高。