小孩吃什么容易长高问

小孩可以通过合理摄入饮食促进长高，必要时还可能需要药物干预。

1、合理摄入饮食

日常生活中可以多给孩子食用含有丰富的钙质和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤、豆浆、虾仁、牛肉、芝麻、海带等，有利于促进骨骼生长，帮助长高。

2、药物干预

如果孩子存在严重缺钙现象，则需要遵医嘱给孩子服用药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙、维生素D、骨化三醇等。

除了需要饮食和药物干预外，建议平时多运动，也能够促进孩子长高。