女人吃酒糟的最佳时间问

临床上并没有女人吃酒糟最佳时间的说法。女人一般可在月经结束后3天开始吃酒糟。

酒糟能促进血液循环，女性食用应避开月经期，以免导致月经量增多，一般在月经结束后3天开始食用，可帮助暖胃健身、驱寒，尤其适合体质虚寒的女性冬季食用。但是，酒糟中含有一定量的酒精，食用时应注意量的控制，防止引起醉酒。

女性食用酒糟还应避开哺乳期和用药期，以免影响宝宝健康以及疾病的治疗。女性平时还应注意营养的补充，提高体质。