男人吃白果的功效问

男人适量吃些白果可帮助补肾壮阳、止咳平喘、提高身体免疫力等。

1、补肾壮阳

白果具有一定补肾养肾、强身健体的作用，男人如果经常吃白果，可帮助温补肾阳，提高性功能。

2、止咳平喘

白果具有一定敛肺定喘的作用，咳嗽痰多的人适当多吃些白果，可帮助收敛肺气、止咳平喘，缓解痰多、咳嗽的症状。

3、提高身体免疫力

白果中含有很多的蛋白质、糖分等，营养价值比较高，可帮助提高身体免疫力，还可为生命活动提供能量。