瓜子嘌呤高吗问

瓜子嘌呤含量一般不高，但具体要根据瓜子种类决定。

如果是葵瓜子，平均每100克葵瓜子中嘌呤含量大约在27mg左右，属于低嘌呤含量食物；如果是南瓜子，平均每100克南瓜子中嘌呤含量大约在67mg左右，属于中等嘌呤食物，嘌呤含量相对较高。

如果患者血尿酸水平比较高，则不建议进食南瓜子，以免进食过多南瓜子后引起血尿酸水平升高，不利于患者对疾病的控制，平时还要注意不要食用海鲜、动物内脏等高嘌呤的食物。