苹果蒸熟吃的功效和作用问

苹果蒸熟吃可能有一定解酒、调理脾胃、减肥的功效和作用。

1、解酒

蒸熟的苹果更容易被消化和吸收，酗酒的人适量吃些蒸熟的苹果，可促进乙醇代谢，加速乙醇的排出，达到一定辅助解酒的作用。

2、调理脾胃

蒸熟的苹果质地软烂，容易消化，脾胃功能低下的人适当多吃些蒸熟的苹果，可帮助改善脾胃功能。

3、减肥

蒸熟的苹果中含有很多的果酸，可促进身体新陈代谢，有利于减少毒素和脂肪的沉积，从而达到一定减肥的作用。