红枣一天吃几颗最好问

不存在每天红枣一天吃几颗最好的说法，红枣一天吃3颗到7七颗比较好。

红枣每天吃的量与患者自身情况有关。若患者本身比较健康，不缺乏营养，所要吃的红枣量比较少，通常为3颗。但是若患者体质比较差，自身缺乏营养，存在贫血、气虚等症状，此时吃红枣量比较多，一般为7颗。

由于红枣中含有大量的糖分，若患者本身患有糖尿病，进食过多可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，所以糖尿病患者应适量吃，不可过量吃。