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吃什么对心脏好问

49岁2024年09月20日 17:46:00

病情描述：

吃什么对心脏好

医生回答(1) 答

靳亚非副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

一般吃新鲜的水果蔬菜、深海鱼等食物和保护心脏类药物对心脏有好处。
1、新鲜的水果蔬菜
比如苹果、桃子、草莓、菠菜、青菜等，其中含有大量的维生素以及微量元素，有利于帮助心脏保持健康状态。
2、深海鱼
比如三文鱼、沙丁鱼等，其中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，对心脏有保护作用。
3、保护心脏类药物
比如柏子养心丸、安神养心丸、黄芪生脉饮等，具有补气、养血、安神等功效，对于心脏也有一定好处。

2024-09-20

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