茨菇的功效与作用问

茨菇可能有一定清热凉血、生津止渴、增强体质的的功效与作用。

1、清热凉血

茨菇性质比较寒冷，具有一定清热凉血的作用，上火的人适当多吃些茨菇，可帮助清热泻火，改善上火的症状。

2、生津止渴

茨菇中含有很多的水分，可帮助生津止渴，肺燥咳嗽的人适量吃些茨菇，可帮助生津除烦。

3、增强体质

茨菇中有很多的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素等物质，营养成分比较高，适当食用可帮助补充营养、增强身体抵抗力。