为啥不建议吃茶油问

茶油又名茶籽油，不建议食用可能是由于脂肪含量过高，容易影响健康，但适量食用并无危害。

茶油中的脂肪含量过高，经常吃茶油的人群，容易出现肥胖的现象，从而影响健康。不建议患有急性胃肠炎、腹泻、高血脂等疾病的人群食用过量茶油，可能会引发肠胃功能不适、病症加重的情况。茶油是一种优质食用油，适量食用有利于降低胆固醇、增进胃肠道消化、缓解炎症等。

建议购买时选择清澈度较高的茶油，储存在避光的位置。