70岁每天吃两个鸡蛋多吗问

70岁每天吃两个鸡蛋是否多，需要根据体质、有无慢性疾病等因素进行判断。

70岁老年人体质较好，并且没有高脂血症、高血压、糖尿病等慢性疾病，通常每天进食两个鸡蛋不算多。但是70岁老人身体较差，存在慢性基础疾病，平时血脂、血糖等水平控制较差，并且存在严重的胃肠道病变，每天进食两个鸡蛋略多，可以考虑进食一个鸡蛋。

70岁人除鸡蛋外，还应该进食新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，均衡饮食有利于身体健康。