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中度脂肪肝能吃花生米吗问

43岁2024年09月20日 20:30:42

病情描述：

中度脂肪肝能吃花生米吗

医生回答(1) 答

李绍强主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

中度脂肪肝可以适量吃些花生米。
花生米营养价值丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、微量元素等成分。中度脂肪肝患者少量吃些花生米，能够满足人体营养需求，提高身体免疫力，一般不会对疾病造成影响。但不可过度食用，以免导致体内脂肪堆积过多，无法直接代谢排出，从而加重疾病发展。
患者日常需养成健康的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免胡吃海喝。饮食需减少高脂肪、高糖类食物，可多吃新鲜水果、蔬菜。

2024-09-20

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