南瓜吃多了有什么好处和坏处问

通常南瓜吃多了对机体没有好处，可能会造成消化不良、皮肤变黄、过敏等坏处。

1、消化不良

南瓜中含有大量的膳食纤维，如果过多食用会加重胃肠道负担，引发消化不良，出现嗳气、反酸、腹胀等症状。

2、皮肤变黄

如果长时间食用南瓜，可能会使其含有的胡萝卜素沉积于角质层中，出现皮肤变黄的现象。

3、过敏

对于部分过敏体质患者而言，过量食用南瓜可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流涕等症状。